私人訂制：我們業(yè)務(wù)范圍囊括了全國(guó)各大城市，川西、西北、新疆、西藏，在路上永遠(yuǎn)有我們的身影。我們將為每一個(gè)有定制需求的你策劃出獨(dú)屬于自己的完美旅行。

集合時(shí)間：每批第一天到成都市集合酒店入住

集合地點(diǎn)：成都市區(qū)指定酒店。

出團(tuán)通知：我們最終會(huì)根據(jù)繳費(fèi)情況確認(rèn)并完成名單統(tǒng)計(jì)，并在活動(dòng)前一天18點(diǎn)-21點(diǎn)之間以短信形式發(fā)送出團(tuán)通知（包含集合酒店名稱、地址、電話、領(lǐng)隊(duì)/司機(jī)聯(lián)系方式以及注意事項(xiàng)等），代他人報(bào)名者收到短信后，請(qǐng)將出團(tuán)信息及時(shí)轉(zhuǎn)告；旅游旺季時(shí)，出團(tuán)通知可能會(huì)在臨近出發(fā)日前推送，望您諒解，收到短信后請(qǐng)及時(shí)回復(fù)“確認(rèn)+姓名”。

打出租車/網(wǎng)約車，約160元起，具體以實(shí)際情況為準(zhǔn)。

安全提示：自由活動(dòng)期間，請(qǐng)注意人身財(cái)產(chǎn)安全，出門請(qǐng)記好酒店電話、位置以及領(lǐng)隊(duì)/司機(jī)的聯(lián)系方式，請(qǐng)乘坐正規(guī)出租車出行。

團(tuán)期價(jià)格

詳細(xì)行程

D1

海拔情況：540m
特色介紹：逛錦里、看美女、吃火鍋、品小吃、喝壩壩茶、賞川劇......
行駛公里：無
行程時(shí)間：不打車
早餐：不含
午餐：不含
晚餐：不含
住宿：贈(zèng)送成都攜程4鉆酒店雙人標(biāo)間
【行程概述】
今天我們相聚在千年蜀都——成都。大家可以選擇去寬窄巷子感受成都特色美食小吃，在武侯祠體驗(yàn)三國(guó)文化與古典之美，在春熙路享受國(guó)際大都市的繁華。還可以去品嘗各類成都美食品嘗，如小龍坎，冒椒火辣，川西壩子等。
晚上早點(diǎn)休息，為第二天的行程做好準(zhǔn)備！
溫馨提示：司機(jī)會(huì)在今天與您取得聯(lián)系，通知明早集合出發(fā)的時(shí)間以及注意事項(xiàng)，如晚21:00之前未收到消息，請(qǐng)及時(shí)與報(bào)名處聯(lián)系。

D2

成都 — 雅安 — 瀘定 — 康定.彩虹公路 — 斯丁措 — 魚子西 — 新都橋

海拔情況：540m—760m—1320m—2395m—4298m—3630m
特色介紹：雨城雅安，斯丁措，彩虹公路、魚子西，攝影天堂新都橋
行駛公里：383km
行程時(shí)間：約7小時(shí)
早餐：含
午餐：不含
晚餐：不含
住宿：新都橋酒店雙人標(biāo)間

【行程概述】
成都出發(fā)經(jīng)成雅高速公路抵達(dá)【雅安】，以“雅雨、雅女、雅魚”三絕而聞名于世。走網(wǎng)紅公路途徑【斯丁措】斯丁措位于四川康定的折多山，它與康定機(jī)場(chǎng)緊靠，它是一個(gè)高原湖泊。斯丁措又清澈湛藍(lán)的湖水，有潔白如玉的云彩。在斯丁措的東面有連綿起伏的折多山，在它的西面可以看到攝影天堂折多山，在它的北面可以看見雄偉挺拔的雅拉雪山，在它的南面可以看到有蜀山之王之稱的貢嘎拱衛(wèi)！
隨后前往【魚子西】在這里你可以感受日照金山的壯闊， 也可以和雅拉雪山來一次近距離的合影，還可以遠(yuǎn)眺貢嘎雪山和云海。夜深了，還能看到肉眼可見的星空和銀河。游覽結(jié)束后經(jīng)塔公草原返回新都橋——被譽(yù)為“攝影家的天堂”，又被稱為東俄洛，光影變化極其美麗。游覽結(jié)束后經(jīng)塔公草原返回新都橋——被譽(yù)為“攝影家的天堂”，又被稱為東俄洛，光影變化極其美麗。

D3

新都橋 — 雅江 — 理塘.勒通古鎮(zhèn) — 稻城/香格里拉鎮(zhèn)

海拔情況：3630m—2530m—4000m—3700m/2800m
特色介紹：高爾寺山、高原山城雅江、世界高城理塘、兔兒山、海子山
行駛公里：424km
行程時(shí)間：約8.5小時(shí)
早餐：含
午餐：不含
晚餐：不含
住宿：稻城或香格里拉鎮(zhèn)酒店雙人標(biāo)間
【行程概述】
經(jīng)雅江前往世界高城理塘(H4010米)，這里是川藏南線旅游途經(jīng)最高的城市,也因此被稱作世界高城。先翻過高爾寺山（4412米）、剪子灣山（H4659米）、后翻越卡子拉山（H4718米），再觀美麗的無量河風(fēng)光后翻越兔兒山風(fēng)景區(qū)、海子山自然保護(hù)區(qū)（H4500—5030米，是青藏高原最大的古冰體遺跡）。經(jīng)桑堆（著名的紅草灘所在地），到達(dá)稻城縣。
溫馨提示：（1）根據(jù)實(shí)際情況，稻城和香格里拉鎮(zhèn)酒店安排其一入住。
（2）桑堆紅草地是季節(jié)性的，并非全年都能看到，每年的9月下旬至10月下旬，鼎盛時(shí)期只有2周左右。

D4 

稻城/香格里拉鎮(zhèn) — 亞丁景區(qū)一日游 — 香格里拉鎮(zhèn)/稻城
海拔情況：3700m/2800m—4600m—2800m
特色介紹：洛絨牧場(chǎng)、牛奶海、五色海、仙乃日、央邁勇、夏諾多吉
行駛公里：11km
行程時(shí)間：約0.5小時(shí)
早餐：含
午餐：不含
晚餐：不含
住宿：香格里拉鎮(zhèn)酒店或稻城雙人標(biāo)間

【行程概述】
從稻城香格里拉鎮(zhèn)出發(fā)，沿途美景盡覽眼簾；翻越波瓦山經(jīng)峽谷地帶，到達(dá)——香格里拉鄉(xiāng)。自行換乘景區(qū)觀光車進(jìn)入景區(qū)，當(dāng)你看見三座神山（仙乃日、央邁勇、夏諾多吉）就到了—亞丁村。下午可自行徒步萬畝青木楊林、傍河風(fēng)光、杜鵑河谷,參觀沖古寺和珍珠海。坐景區(qū)觀光車回香格里拉鎮(zhèn)或稻城縣城休息。
溫馨提示：
（1）領(lǐng)隊(duì)和車不能隨游客進(jìn)入亞丁景區(qū)，如果當(dāng)天入住亞丁村，請(qǐng)?jiān)笖y帶好洗漱用品和貴重物品，不帶的行李放在車上。
（2）從洛絨牛場(chǎng)到牛奶海、五色海有兩種方式，一種是步行走馬道上去，往返需要6-7個(gè)小時(shí)；一種是騎馬上去，往返需要3個(gè)小時(shí)（馬費(fèi)自理300元/匹），不能購(gòu)買單程馬票。
（3）亞丁景區(qū)馬匹數(shù)量有限，先到先得且無法提前預(yù)定，部分特殊人群不能騎馬，具體以景區(qū)為準(zhǔn)。
（4）出景區(qū)乘坐觀光車時(shí)有2個(gè)上車點(diǎn)，一到亞丁村，一到景區(qū)門口，注意觀察，不要坐錯(cuò)。

D5

香格里拉鎮(zhèn)/稻城 — 稻城白塔 — 兔兒山 — 海子山 — 理塘 — 新龍/甘孜

海拔情況：2800m—4600m—3700m—4696m—4500m—4000m—3100m
特色介紹：沖古寺、珍珠海、赤土河谷、波瓦山、萬畝青楊林、稻城白塔 兔兒山 海子山
行駛公里：377km
行程時(shí)間：約7小時(shí)
早餐：含
午餐：不含
晚餐：不含
住宿：新龍或甘孜酒店雙人標(biāo)間
【行程概述】
告別三座圣山，然后一步一步地遠(yuǎn)離最后的香格里拉——亞丁，沿赤土河谷，翻越波瓦山后觀稻城白塔、青楊林。繼續(xù)向理塘方向出發(fā)  傍晚時(shí)分到達(dá)目的地新龍或甘孜入住酒店。

D6

新龍/甘孜 — 尋找土撥鼠 — 色達(dá)
海拔情況：3100m/3400m—4127m
特色介紹：金馬草原土撥鼠甘孜白塔寺 金馬草原土撥鼠
行駛公里：235km
行程時(shí)間：約5.5小時(shí)
早餐：含
午餐：不含
晚餐：不含
住宿：色達(dá)酒店雙人標(biāo)間
【行程概述】
早餐后從新龍縣城出發(fā) 沿著峽谷而上 經(jīng)過甘孜縣城翻越海拔4600米的埡口到達(dá)色達(dá)縣城 午餐后前往天葬臺(tái)參觀  色達(dá)，意為“金馬”，相傳在縣城所在地“色塘”發(fā)現(xiàn)一馬形黃金而得名，故名金馬草原。入住縣城酒店休息。
溫馨提示：（1）天葬臺(tái)的停車位置距離天葬臺(tái)稍遠(yuǎn)的地方，游客們需要下車走一段距離約20分鐘，方能抵達(dá)天葬臺(tái)；
（2）天葬在個(gè)別日子，可能會(huì)關(guān)閉，盡管這種情況很少見，但是也不排除這樣的可能。
（3）在一些佛學(xué)院集體閉關(guān)的日子里，很難見到外出走動(dòng)的僧人，對(duì)于佛學(xué)院“止語”的規(guī)定，要主動(dòng)遵守，更不能強(qiáng)迫在修行持“止語”戒的僧人說話。
（4）在色達(dá)喇榮五明佛學(xué)院經(jīng)堂走動(dòng)時(shí)，注意不要踩跨經(jīng)書，書包，經(jīng)架，以及出家人的披單，法裙等。不要用手隨意觸摸經(jīng)堂內(nèi)陳列的各種法器，唐卡。在佛學(xué)院與人打招呼，可以雙手合十，說“扎西德勒或者阿彌陀佛”。
（5）佛學(xué)院是個(gè)禁煙、禁酒、禁欲、禁肉食的地方，請(qǐng)尊重佛學(xué)院規(guī)定。
（6） 佛學(xué)院游玩時(shí)間限制為40分鐘，如果需要觀看夜景需要出來之后重新登記，否則會(huì)被沒收身份證。（必須原車進(jìn)原車出）
（7）沿途可能出現(xiàn)堵車、修路等不可抗因素導(dǎo)致用餐地點(diǎn)時(shí)間不穩(wěn)定，建議大家提前備好充饑零食。
（8）旅游旺季來臨，色達(dá)接待能力有限，特此天葬臺(tái)、五明佛學(xué)院均有限流需提前預(yù)定。
（9）因色達(dá)當(dāng)?shù)厍闆r特殊景點(diǎn)必須乘坐景區(qū)交通，還望游客諒解！由于可能出現(xiàn)排隊(duì)、擁擠，所以在此建議大家天葬臺(tái)和色達(dá)喇榮五明佛學(xué)院二選一。
（10）行程中不只色達(dá)一個(gè)景點(diǎn)，還有更美好的景點(diǎn)等待大家，預(yù)祝大家旅途愉快！
（11）五明佛學(xué)院、觀音廟到目前為止還不是完全對(duì)外開放的，經(jīng)堂等地方，未經(jīng)允許請(qǐng)勿擅自進(jìn)入、拍照。
（12）山坡上可以拍到佛學(xué)院宏偉壯觀的全景，但要注意不可攀登掛滿經(jīng)幡、堆砌瑪尼石的區(qū)域。
（13）天葬現(xiàn)場(chǎng)是不允許拍攝的，也不可以在關(guān)總區(qū)域以內(nèi)逗留，現(xiàn)場(chǎng)有工作人員檢查監(jiān)督，若不服從管理，會(huì)沒收相機(jī)等拍攝用品，請(qǐng)遵守規(guī)定相關(guān)規(guī)定，以免造成不必要的麻煩。

D7

色達(dá) — 翁達(dá) — 金川 — 丹巴/甲居藏寨
海拔情況：4127m—3370m—1099m—2600m—2735m
特色介紹：甲居藏寨
行駛公里：380km
行程時(shí)間：約6.5小時(shí)
早餐：含
午餐：不含
晚餐：不含
住宿：丹巴酒店或甲居藏寨民宿雙人標(biāo)間
【行程概述】
早餐后離開佛國(guó)世界，經(jīng)翁達(dá)、觀音橋鎮(zhèn)，一路走一路玩，途經(jīng)金川大峽/或八美前往翁達(dá)，歷史上這里是茶馬古道的途經(jīng)之地，也許是因?yàn)闅夂虻脑颍腥藢⑦@里稱為高原牧區(qū)的小江南。最后抵達(dá)神仙居住的地方--丹巴甲居藏寨。甲居是一個(gè)深藏于橫斷山脈中鮮為人知的世外桃源，壯麗迷人的風(fēng)光、無限神秘的美人山谷、恬靜如詩(shī)的鄉(xiāng)土民居、獨(dú)具一格的古石碉樓、多姿多彩的風(fēng)情，驚現(xiàn)出丹巴的神奇和美麗。

D8

丹巴/甲居藏寨 — 四姑娘山雙橋溝 — 成都散團(tuán)
海拔情況：2100m—540m
特色介紹：四姑娘山雙橋溝
行駛公里：360km
行程時(shí)間：約5小時(shí)
早餐：含
午餐：不含
晚餐：不含
住宿：自理（可代訂）
【行程概述】
早餐后前往甲居三號(hào)觀景臺(tái)晨拍，之后告別晨曦中的丹巴甲居藏寨，前往四姑娘山雙橋溝景區(qū)游玩（門票80元/人，觀光車70元/人，必須乘坐，費(fèi)用自理），景區(qū)開闊平坦、景點(diǎn)集中，全程通車。雖已開發(fā)，但環(huán)境維護(hù)的出于意料的好，景區(qū)內(nèi)各種服務(wù)包括指示也十分清晰明了，隊(duì)員們可以更加舒適、方便的游覽整個(gè)景區(qū)。由于整條溝海拔落差達(dá)到一千多米，所以地貌比較豐富，風(fēng)景也完全值得期待。給人遠(yuǎn)離塵世的感悟。游玩盡興后出溝繼續(xù)啟程，而后翻越巴朗山，觀看植物從常綠闊葉林到高山荒漠的垂直變化，感受“一山觀四季、十里不同天”的氣象變遷。沿臥龍峽谷，欣賞峽谷小橋、流水、枯藤、老樹的美麗風(fēng)光抵達(dá)映秀，感受2008年汶川大地震“地動(dòng)山搖、山崩地裂、滄海桑田”后的景象，感悟大自然的力量；之后沿都汶高速返回成都統(tǒng)一散團(tuán)（由車上游客協(xié)商一致送至統(tǒng)一散團(tuán)點(diǎn)，若協(xié)商不成則由司機(jī)送至三環(huán)內(nèi)就近地鐵站散團(tuán)），結(jié)束本次愉快的旅行。由于川西地區(qū)路況復(fù)雜，山道狹窄，有可能因?yàn)槎萝嚩l(fā)生延誤，請(qǐng)大家盡量預(yù)定第二天返程的航班或車次。

溫馨提示：

（1）此行程可能有不同住宿標(biāo)準(zhǔn)的游客同車（價(jià)格不同），敬請(qǐng)知曉。
（2）由于川西地區(qū)路況復(fù)雜，山道狹窄，有可能因?yàn)槎萝嚩l(fā)生延誤，請(qǐng)大家盡量預(yù)定第二天返程的航班或車次。
（3）最后一天不含酒店，旅游社可以幫忙代訂酒店，但需要客人提前告知，還請(qǐng)諒解。

友情提示

1、若行程中有感冒、咳嗽、發(fā)燒等癥況，請(qǐng)及時(shí)吃藥看醫(yī)生，如身體持續(xù)不適請(qǐng)及時(shí)報(bào)告領(lǐng)隊(duì)/司機(jī)。

2、禁忌：川西地區(qū)受宗教影響，風(fēng)俗習(xí)慣有所不同，游覽時(shí)(如進(jìn)寺廟)，請(qǐng)謹(jǐn)記當(dāng)?shù)仡I(lǐng)隊(duì)宣布的有關(guān)旅游注意事項(xiàng)，入鄉(xiāng)隨俗，在任何場(chǎng)合下都不要提及有關(guān)少數(shù)民族的政治問題。行程若存在景點(diǎn)需騎馬，為您的安全著想，騎馬必須由馬夫牽韁方能騎行，請(qǐng)勿獨(dú)自騎馬或騎馬奔跑，險(xiǎn)路及下坡路必須下馬步行，否則造成的損傷，概由游客自行承擔(dān)
3、行程中所列酒店是根據(jù)當(dāng)?shù)氐穆糜螌?shí)際接待條件而做出的相應(yīng)星級(jí)評(píng)價(jià)，不代表官方依據(jù)。除游客特別要求掛星以外，均為預(yù)備星級(jí)(即準(zhǔn)星級(jí))。
4、裝備說明：（1）服裝：川西高原晝夜溫差大，要注意防寒保暖，即使夏天去也需要帶一件比較厚的外套。
（2）鞋子：防滑防水高幫登山鞋、旅行鞋、徒步鞋（請(qǐng)勿穿高跟鞋）。
（3）個(gè)護(hù)：牙膏、牙刷、洗面奶、爽膚水、潤(rùn)膚霜、防曬霜（防曬值30+）、唇膏、護(hù)手霜。
（4）輔助工具：太陽鏡、保暖杯、垃圾袋；雨具、手電或者頭燈；筆和筆記本（提前記錄下領(lǐng)隊(duì)等的重要聯(lián)系方式）；相機(jī)、手機(jī)等各類數(shù)碼產(chǎn)品（提前備足電池及移動(dòng)電源）。
（5）藥品：建議攜帶感冒藥、腸胃藥、暈車藥、維他命、創(chuàng)可貼、風(fēng)油精，可準(zhǔn)備些葡萄糖口服液補(bǔ)充能量，如擔(dān)心高原反應(yīng)可在出發(fā)前提前服用抗高原反應(yīng)的藥物如紅景天、高原安/肌苷口服液（到達(dá)高原地區(qū)后服用，高反應(yīng)急）、百服寧（控制高原反應(yīng)引起的頭痛）。以下藥物可供參考：芬必得（治療頭疼效果不錯(cuò)）、黃蓮素+復(fù)方星諾明（拉肚子時(shí)服用）、萄萄糖、板藍(lán)根（可防干燥和感冒）、鼻腔外用軟膏、潤(rùn)喉片、眼藥水、云南白藥、腸胃藥、暈車藥、散列通或頭疼粉，創(chuàng)可貼、風(fēng)油精、驅(qū)蚊水，紗布、膠條、藥棉等。　
（注：因每個(gè)人體質(zhì)不同，藥物所產(chǎn)生的效果也不同，因此只建議常見的非處方藥，處方藥+需醫(yī)師開具處方提供，并根據(jù)自己身體疾病情況自備必要藥品）
（6）證件：國(guó)內(nèi)游身份證必須隨身攜帶；建議攜帶導(dǎo)游證、學(xué)生證、軍殘癥、老年證等可減免證件（請(qǐng)保證個(gè)人證件真實(shí)性）。
（7）支付：全國(guó)大范圍內(nèi)通用的銀行卡（郵政儲(chǔ)蓄卡、農(nóng)行、建行等）、現(xiàn)金（適量），不要將證件、文件、錢包等重要物品放在易被利器劃開的塑料袋中。
（8）箱包：一個(gè)大背包或者旅行箱，再攜帶一個(gè)雙肩小背包，途中輕裝出行必備小背包。
（9）食物：游客可自備飲用水、干糧、水果和零食以備不時(shí)之需。5、我方對(duì)本行程持有最終解釋權(quán)。

特別備注

1、游客因自身原因減少行程天數(shù)提前離團(tuán)或減少旅游景點(diǎn)，請(qǐng)?zhí)岢鰰嫔暾?qǐng)，并簽字確認(rèn)，費(fèi)用不退；如因離團(tuán)造成損失的由客人補(bǔ)齊,離團(tuán)后所有費(fèi)用由客人自行承擔(dān),一切人身財(cái)產(chǎn)安全自行負(fù)責(zé)。
2、如因游客自身原因增加行程，請(qǐng)配合領(lǐng)隊(duì)或司機(jī)簽下行程變更協(xié)議，合同外增加行程所產(chǎn)生的費(fèi)用由游客自理。
3、沿途景區(qū)景點(diǎn)、餐廳、廁所、加水點(diǎn)、高原緩沖區(qū)內(nèi)設(shè)有小賣部、超市、旅游紀(jì)念品、手工藝土特產(chǎn)等販賣攤點(diǎn)，非我方安排，請(qǐng)游客根據(jù)自身需求及興趣選擇消費(fèi)，并保留好購(gòu)物小票以便后續(xù)維權(quán)；購(gòu)物時(shí)請(qǐng)保管好隨身攜帶的物品，不到人多、擁擠的地方購(gòu)物，不當(dāng)眾清點(diǎn)錢包里的鈔票，也不隨商品推銷人員到偏僻地方購(gòu)物或取物。
4、如途中遇不可抗因素（如高原反應(yīng)、修路、塌方、車輛事故阻礙等）我方有權(quán)根據(jù)情況調(diào)整行程線路走向，此舉均是根據(jù)帶隊(duì)經(jīng)驗(yàn)為大家更順利的游玩而做出的改變，希望大家理解和支持，但如造成額外費(fèi)用由客人自理，望您諒解；若對(duì)行程造成影響的，我方將全力協(xié)助游客進(jìn)行解決，但不承擔(dān)由此造成的損失，若因此而增加的費(fèi)用，敬請(qǐng)游客自理。
5、該線路為特種線路，當(dāng)?shù)鼐频昙安惋嫍l件無法與城市相比，請(qǐng)游客做好心理準(zhǔn)備；賓館內(nèi)無牙膏牙刷、拖鞋等一次性衛(wèi)生用品，請(qǐng)自備個(gè)人衛(wèi)生用品；沿途商店較少，民俗習(xí)慣亦有不同，游客可自備咸菜、小吃、干糧等零食，以備不時(shí)之需。

安全提示：

1、5 歲以下幼兒及70以上（含 70）老年人請(qǐng)勿前往（65歲以上的游客需要出示健康證明），您的安全是第一原則，望您諒解；
2、有心臟病、高血壓、哮喘、心腦血管疾病、血液系統(tǒng)疾病、精神疾病等，心、肺、腦、肝、腎有明顯的病變以及嚴(yán)重貧血或高血壓的客人等患者請(qǐng)勿前往；如您不清楚自己是否能參與高原藏區(qū)的旅行活動(dòng)，建議您提前向有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生請(qǐng)教，并盡量本著穩(wěn)健的原則選擇性參與，對(duì)自己的人身安全負(fù)責(zé)；
3、客人參團(tuán)前需向我方提供真實(shí)身體狀況說明，如因游客隱瞞疾病或年齡參團(tuán)，我方有權(quán)取消合同并遣返，行程所有費(fèi)用不予退還，且因此產(chǎn)生的其它費(fèi)用、造成的任何后果由游客自行承擔(dān)，我方不承擔(dān)任何責(zé)任，望您諒解。
4、進(jìn)入高原之后，禁止煙酒，更禁止酗酒、打架斗毆等，盡量防止上呼吸道感染，避免過于勞累，請(qǐng)保持充分的休息。
5、在進(jìn)入高原的途中若出現(xiàn)比較嚴(yán)重的高山反應(yīng)癥狀，如嚴(yán)重的胸悶、劇烈 咳嗽、呼吸困難、咳粉紅色泡沫痰，或反應(yīng)遲鈍、神志淡漠、甚至昏迷，應(yīng)盡快告知領(lǐng)隊(duì)/司機(jī)，及時(shí)到附近醫(yī)院救治，或盡快轉(zhuǎn)往海拔較低的地區(qū)。
6、如高原反應(yīng)嚴(yán)重，可選擇吸氧緩解，可暫時(shí)性解除胸悶、氣短、呼 吸困難等癥狀，但停止吸氧后癥狀會(huì)重新出現(xiàn)，一定程度上會(huì)延緩人體適應(yīng)高原的時(shí)間。若高反癥狀不嚴(yán)重，建議不要吸氧，使人體更快適應(yīng)高原環(huán)境，以免形成依賴性吸氧導(dǎo)致無法正常旅行。
7、高原陽光直曬紫外線強(qiáng)烈，尤其在夏天做長(zhǎng)時(shí)間的戶外活動(dòng)的時(shí)候，一定要備有清涼油、人丹之類的等，要及時(shí)補(bǔ)充水分，以防中暑。如發(fā)現(xiàn)有人中暑，應(yīng)盡快將其移至陰涼通風(fēng)處，抬高頭肩部半躺下，脫掉外衣并用水濕潤(rùn)患者內(nèi)衣，不停扇風(fēng)并用冷毛巾擦拭患者身體使得患者的體溫降低，并給患者補(bǔ)充水分。

8、進(jìn)入藏區(qū)，沿途有很多便攜廊橋(木、鐵、水泥等)、經(jīng)幡懸崖、湍急的河流等，切勿前往拍照和逗留；如遇見小動(dòng)物如小狗、牦牛、馬、松鼠等，切忌不要引逗；沿途拍照游覽時(shí)，請(qǐng)游客注意過往車輛，切勿橫穿馬路或是在公路中間逗留拍照等；我們行程中及景區(qū)游覽均為自由行，所以請(qǐng)大家對(duì)自己的人身安全負(fù)責(zé)，若在游覽時(shí)存在跌落摔倒、打架斗毆、高原反應(yīng)、動(dòng)物咬傷、游泳或擅自進(jìn)入景區(qū)未開發(fā)區(qū)域等危險(xiǎn)動(dòng)作，我方不承擔(dān)因此帶來的一切損失及賠償責(zé)任，望您諒解。

投訴提示：

在行程中，如您對(duì)服務(wù)及接待標(biāo)準(zhǔn)有異議，請(qǐng)及時(shí)與當(dāng)團(tuán)領(lǐng)隊(duì)/司機(jī)溝通或直接反饋回我方，游客投訴以在行程途中填寫的《行程滿意度調(diào)查表或旅行社服務(wù)質(zhì)量跟蹤表》為準(zhǔn)，請(qǐng)游客認(rèn)真填寫！

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