第1天

成都集合（全天自由活動）

• 交通：
  
• 住宿：
  成都
• 用餐：
  無
• 行程：
  【行程概述】
  

  今天自行前往成都，我們會安排工作人員前往接機入住指定酒店，然后大家可以自己安排今日的自由活動啦。如果時間充裕，您可以自行前往參觀武侯祠，去看看成都著名的錦官深處——“紅墻竹影”，也可以去逛逛“新成都的會客廳”寬窄巷子，還可以去到大熊貓繁育研究基地看望可愛的“滾滾”們，當然最期待的不過是去到古街錦里，一邊欣賞著醉人的夜景，一邊嘗著有著成都特色的風味小吃。

  
  

  成都特色美食有火鍋、缽缽雞、糖油果子、鐘水餃、龍抄手、紅糖鍋盔、還有各類“蒼蠅館子”，五花八門，色味俱佳，來之前一定要做足功課！成都飲食偏麻、辣，一定注意不要暴飲暴食、吃太辣致腸胃不適。

  
  

  溫馨提示：領隊/司機會在今天與您取得聯系，通知明早集合出發的時間以及注意事項，請大家務必按通知時間地點準時集合，提前預留出充足的容錯時間，避免因個人原因延誤行程。

第2天

成都 — 映秀 — 巴朗山 — 四姑娘山雙橋溝 — 丹巴/四姑娘山鎮

• 交通：
  
• 住宿：
  丹巴或四姑娘山鎮
• 用餐：
  早一餐
• 行程：
  【行程概述】
  

  早餐后酒店集合出發，沿岷江而上，沿途經都江堰、紫坪埔水利工程，沿都汶高速抵映秀，沿途感受2008年汶川大地震“地動山搖、山崩地裂、滄海桑田”后的景象，感悟大自然的力量；觀看震后統一重建的具有民族特色的民居，感受人定勝天的威力。而后從映秀出抵耿達鄉沿臥龍峽谷，欣賞峽谷小橋、流水、枯藤、老樹的美麗風光，而后經巴郎山可觀映山紅、紅白杜鵑花、松蘿、高山草甸等；觀看植物從常綠闊葉林到高山荒漠的垂直變化，感受“一山觀四季、十里不同天”的氣象變遷。中午抵達四姑娘山。午餐后游玩雙橋溝，景區開闊平坦、景點集中，全程通車。雖已開發，但環境維護的出于意料的好，景區內各種服務包括指示也十分清晰明了，游客們可以更加舒適、方便的游覽整個景區。由于整條溝海拔落差達到一千多米，所以地貌比較豐富，風景也完全值得期待。給人遠離塵世的感悟。游玩盡興后出溝前往丹巴或四姑娘山鎮入住酒店休息。

  
  

  溫馨提示：（1）初到高原，建議緩步行走，適應高原氣候，尊重少數民族風俗習慣。

第3天

丹巴/四姑娘山鎮 — 墨石公園 — 魚子西 — 塔公草原 — 新都橋

• 交通：
  
• 住宿：
  新都橋
• 用餐：
  早一餐
• 行程：
  【行程概述】
  

  早餐后離開酒店，前往八美墨石公園。墨石公園有著許多千姿百態的奇幻墨石，忽而是高聳綠地又忽而裸露出冷峻的黑灰巖面，參差起落極具外星球般的異域風情。其中還有一條名為卡瑪的河穿墨石公園而過，傳說當年格薩爾王王妃珠姆在此游玩兒時掉下一條絲巾，絲巾化為卡瑪河，滋潤著這片石林以及當地的人們。繼續前行來到魚子西，在這里你可以感受日照金山的壯闊， 也可以和雅拉雪山來一次近距離的合影，還可以遠眺貢嘎雪山和云海。夜深了，還能看到肉眼可見的星空和銀河。游覽結束后經塔公草原返回新都橋——被譽為“攝影家的天堂”，又被稱為東俄洛，光影變化極其美麗。游覽結束后經塔公草原返回新都橋——被譽為“攝影家的天堂”，又被稱為東俄洛，光影變化極其美麗。

  
  

  溫馨提示：（1）冬季11月-次年3月如因魚子西/格底拉姆封山無法前往，則將魚子西/格底拉姆景點換為八郎生都。

第4天

新都橋 — 天路十八彎 — 理塘.勒通古鎮 — 兔兒山 — 海子山 — 稻城/香格里拉鎮

• 交通：
  
• 住宿：
  稻城或香格里拉鎮
• 用餐：
  早，中兩餐
• 行程：
  【行程概述】
  

  起個大早，晨暉中新都橋景色如畫：小橋、揚樹、水溪、人家、藏式民居，濃郁的高原風情畫卷。經雅江，翻過高爾寺山（4412米）、剪子灣山（4659米）、后翻越卡子拉山（4718米），在西俄洛觀景臺還可以欣賞到“會當臨絕頂，一覽眾山小”的壯觀景象，抵達世界高城，高原明珠丁真的故鄉——理塘縣（海拔4000米）。游勒通古鎮，觀千戶藏寨（位于理塘縣城北老城區），這里由13個藏寨4000余戶藏房集中而成的藏區最為集中，規模最為宏大的千戶藏寨群，有距今400余年歷史的七世達賴故居——仁康古屋。后繼續出發，覽美麗的無量河風光后翻越兔兒山風景區、海子山自然保護區（H4500—5030米，是青藏高原最大的古冰體遺跡），經桑堆（桑堆紅草地是季節性的景點，只有秋天才能看到，此處有當地人收費，需自理），后經稻城白塔，沿途欣賞萬畝楊樹林公園、赤土河谷迷人風光、世外桃源般藏式村寨，抵達酒店辦理入住。

  
  

  溫馨提示：（1）根據實際情況，稻城和香格里拉鎮酒店安排其一入住。
  （2）桑堆紅草地是季節性的，并非全年都能看到，每年的9月下旬至10月下旬，鼎盛時期只有2周左右。

第5天

稻城/香格里拉鎮 — 亞丁景區一日游 — 香格里拉鎮

• 交通：
  
• 住宿：
  香格里拉鎮
• 用餐：
  早一餐
• 行程：
  【行程概述】
  

  早起用完早餐之后，直接到亞丁景區接待中心，我們正式游玩亞丁風景區，進入景區開始浪漫香格里拉之魂--亞丁景區的游玩。考慮到大家的體力，建議游玩牛奶海和五色?？梢赃x擇騎馬加徒步的模式；進入景區乘坐觀光車抵達扎灌崩之后，然后徒步 10 分鐘到達沖古寺，再從沖古寺乘坐電瓶車到洛絨牛場，從牛場到牛奶海，7 公里左右，徒步往返時間在 4-5 小時，騎馬會節約部分時間和體力。游玩五色海和牛奶海之后，有時間的親可以前往珍珠海游玩，珍珠海海拔相對更低，游玩相對輕松。結束一天的游覽之后，大家可以出景區前往停車場，我們司機會在停車場接大家前往酒店住宿。

  
  

  溫馨提示：（1）領隊把游客們送到亞丁風景區游客接待中心，游客們就要換乘觀光車前往亞丁風景區，領隊和車不能隨游客進入亞丁景區。
  （2）從洛絨牛場到牛奶海、五色海有兩種方式，一種是步行走馬道上去，往返需要6-7個小時；一種是騎馬上去，往返需要3個小時（馬費自理300元/匹），不能購買單程馬票。
  （3）亞丁景區馬匹數量有限，先到先得且無法提前預定，部分特殊人群不能騎馬，具體以景區為準。
  （4）出景區乘坐觀光車時有2個上車點，一到亞丁村，一到景區門口，注意觀察，不要坐錯。
  

第6天

香格里拉鎮 — 稻城 — 海子山 — 兔兒山 — 理塘 — 巴塘/芒康

• 交通：
  
• 住宿：
  巴塘或芒康
• 用餐：
  早一餐
• 行程：
  【行程概述】
  

  一早從稻城出發，前往桑堆的途中可以拍攝紅草地（該景點為季節性景觀，只有在每年的九月中旬到十一月上旬才能看到紅草，此處有當地人收費，需自理），在秋天的時候，配合上后面泛黃的樺樹，倒映在水塘中，是非常漂亮的一道美景。之后再次翻越海子山自然保護區（平均海拔4500多米），在理塘休息后，下午出發前往巴塘迎接下一個挑戰，今天將正式進入西藏界。

  
  

  溫馨提示：（1）根據實際情況，巴塘縣和芒康縣酒店安排其一入住。

第7天

巴塘/芒康 — 東達山5130埡口 — 左貢 — 怒江72拐 — 八宿

• 交通：
  
• 住宿：
  八宿
• 用餐：
  早一餐
• 行程：
  【行程概述】
  早餐后從芒康出發，經過拉烏山（4376米），從高入云天、白雪皚皚的山口極目遠眺，川藏公路和瀾滄江似兩條晶亮的絲帶，在千山萬壑間時隱時現，過如美鎮，翻越覺巴山（3940米），東達山（5135米），經過左貢縣城，順著美麗的玉曲河而上，抵達邦達鎮。邦達的藏語為“雄鷹飛不出的草地”，邦達草原是西藏界里的大草原，由于地勢的原因，在邦達的業拉山（4658米），形成了出名的72道拐，也就是經常說的九十九道彎，走過天路72道拐，看到的是山腳下原始村落美麗的高原梯田，然后經過怒江大橋，順著冷曲前行，晚上在八宿縣入住。

第8天

八宿 — 然烏湖 — 米堆冰川 — 波密

• 交通：
  
• 住宿：
  波密
• 用餐：
  早一餐
• 行程：
  【行程概述】
  早餐后，從八宿出發，翻越安久拉山埡口（海拔4468米），沿途雪山、原始森林和田園風光交相輝映，景色出奇的美麗。沿高山草甸前行，遠眺雪山、冰川，今天會看到川藏線上的明星——然烏湖，藍藍的天，白白的云，遠處的山上掛著雪，山前到腳下是一汪湛藍的湖泊！米堆冰川位于藏東南的念青唐古拉山與伯舒拉嶺的接合部，這里是我國最大季風海洋性冰川的分布區。該冰川常年雪光閃耀，景色神奇迷人。游覽后繼續前行，經過然烏下湖，抵達波密縣城入住。
  

第9天

波密 — 古鄉湖 — 通麥 — 魯朗 — 色季拉山口 — 林芝

• 交通：
  
• 住宿：
  林芝
• 用餐：
  早，午兩餐
• 行程：
  【行程概述】
  從波密縣城出發，在原始森林中穿行，沿途欣賞水墨畫般的美麗風景，向川藏線上最后的天險，如今已經天險變通途的通麥出發，經過排龍，穿過密林似海的魯朗，翻越冰雪覆蓋，云霧繚繞，海拔4702米的色季拉山，該山以春夏時的杜鵑花海聞名，同時此山也是觀看南迦巴瓦峰最好的地方之一。站在色季拉山，遙望著名的南迦巴瓦峰，頓時覺得心曠神怡。翻過色季拉山即一路下坡抵尼洋河下游河谷被稱為“西藏的江南”的林芝縣城，晚上入住林芝。

第10天

林芝 — 工布江達 — 拉薩

• 交通：
  
• 住宿：
  拉薩
• 用餐：
  早一餐
• 行程：
  【行程概述】
  林芝出發，沿途欣賞秀美的尼洋河風光（傳說中尼洋河是“神女的眼淚”匯聚而成的，綠波見底，水色格外的清幽明澈。尼洋河發源于米拉山，東流300多公里，于八一鎮南約40公里處匯入雅魯藏布江。）后穿過米拉山隧道繼續前行，遠遠就能看到紅山上雄偉的布達拉宮，魂牽夢繞的圣城拉薩就在眼前。

第11天

拉薩 — 羊卓雍措 — 拉薩散團

• 交通：
  
• 住宿：
  無
• 用餐：
  早一餐
• 行程：
  【行程概述】
  

  今天是我們到達拉薩的第一個早晨，睡到自然醒，然后大家起床吃過美美的早飯，一起出發前往羊卓雍措，迎著一路的美景，邊走邊玩，邊拍照，中午的樣子就能抵達羊卓雍措，羊湖是西藏三大圣湖之一，藏語意為“碧玉湖”，像珊瑚枝一般，因此它在藏語中又被稱為“上面的珊瑚湖”。據說，虔誠的佛教徒每年都要繞湖一圈，騎馬需要一個月左右。這等于他們到拉薩朝圣一次，這樣做，至少“佛會保佑他這一年”吉祥如意。中午在羊湖吃個午飯，下午返回拉薩。

  
  

  溫馨提示：（1）此行程可能有不同住宿標準的游客同車（價格不同），敬請知曉。

D1：成都集合（全天自由活動）
海拔情況：540m
特色介紹：逛錦里、看美女、吃火鍋、品小吃、喝壩壩茶、賞川劇......
行駛公里：無

行程時間：不打車

D2：成都 — 映秀 — 巴朗山 — 四姑娘山雙橋溝 — 丹巴/四姑娘山鎮
海拔情況：540m—3850m—2900m—2100m/3200m
特色介紹：四姑娘山雙橋溝、巴朗山隧道
行駛公里：210km
行程時間：約4小時

D3：丹巴/四姑娘山鎮 — 墨石公園 — 魚子西 — 塔公草原 — 新都橋
海拔情況：2100m/3200m—3500m—4200m—3730m—3630m
特色介紹：異域星球、360°雪山觀景臺
行駛公里：320km
行程時間：約7小時

D4：新都橋 — 天路十八彎 — 理塘.勒通古鎮 — 兔兒山 — 海子山 — 稻城/香格里拉鎮
海拔情況：3630m—3990m—4000—4696m—4500m—3700m/2800m
特色介紹：天路十八彎、天空之城理塘
行駛公里：350km
行程時間：約6小時

D5：稻城/香格里拉鎮 — 亞丁景區一日游 — 香格里拉鎮
海拔情況：3700m/2800m—4600m—2800m
特色介紹：稻城亞丁長線或短線二選一
行駛公里：景區觀光車
行程時間：景區全天游覽

D6：香格里拉鎮 — 稻城 — 海子山 — 兔兒山 — 理塘 — 巴塘/芒康
海拔情況：2800m—3700m—4500m—4696m—4000m—2580m/3875m
特色介紹：海子山、兔兒山
行駛公里：530km
行程時間：約10小時

D7：巴塘/芒康 — 東達山5130埡口 — 左貢 — 怒江72拐 — 八宿
海拔情況：2580m/3875m—5130m—3877m—4618m—3280m
特色介紹：東達山埡口、怒江72拐
行駛公里：459km
行程時間：約8小時

D8：八宿 — 然烏湖 — 米堆冰川 — 波密
海拔情況：3280m—3850m—4600m—2725m
特色介紹：然烏湖、米堆冰川
行駛公里：217km
行程時間：約6小時

D9：波密 — 古鄉湖 — 通麥 — 魯朗 — 色季拉山口 — 林芝
海拔情況：2725m—2600m—2080m—3700m—4720m—2930m
特色介紹：古鄉湖、色季拉山口
行駛公里：235km
行程時間：約6小時

D10：林芝 — 工布江達 — 拉薩
海拔情況：2930m—3480m—3650m
特色介紹：巴松措
行駛公里：480km
行程時間：約6小時

D11：拉薩 — 羊卓雍措 — 拉薩散團
海拔情況：3650m—4441m—3650m
特色介紹：羊卓雍措
行駛公里：200km
行程時間：約4小時

退/扣款說明
1、關于定金，定金2000元/人
報名后因個人原因退款，退定金的情況：
出團前15天以上退團，定金全退。
出團前10-14天退團，定金退50%。
出團前8-9天退團，定金退30%。
出團前7天以內退團，定金不退。
國慶節黃金周的團隊，無論何時退團，定金不退。
2、游客在行程開始前7日以內提出退團，按下列標準扣除必要的費用，望您諒解：
行程開始前6日至4日，按旅游費用總額的20%；
行程開始前3日至1日，按旅游費用總額的40%；
行程開始當日，按旅游費用總額的60%。
3、在行程中退團的，必要的費用扣除如下，望您諒解：
旅游費用×行程開始當日扣除比例+（旅游費用-旅游費用×行程開始當日扣除比例)÷旅游天數×已經出游的天數。
如按上述第1款、第2款約定比例扣除的必要的費用低于實際發生的費用，將按照您實際發生的費用支付，但最高額不應當超過旅游費用總額。

費用包含
交通：2-8人VIP私享小團，全程舒適商務車出行，車型大小根據實際人數安排，保證一人一正座位，且由駕駛經驗豐富的司機為您的出行保駕護航，報價包含車費、油費、停車費、維修費及司機勞務費；
住宿：行程所10晚住宿，我們會提供行程內展示照片的酒店或其他條件相似酒店，但因沿途條件有限，如酒店設施達不到您的期望，請您諒解。參考酒店如下，具體以實際訂房為準：

tips：成都集合酒店為贈送酒店，酒店以實際安排為準均不換不退不指定，如要更改酒店產生的費用需要自行承擔。

溫馨提示：在高海拔地區，空氣稀薄，空調的散熱效果會受到影響。所以大部分高海拔地區沒有空調（ps：有空調的酒店，空調效果也不佳），請提前有心理準備。
l 成都：（贈送集合日酒店1晚）熊貓假日酒店、桔子順城、雅斯特寬窄巷子店、金玉陽光、閬中或其他同級酒店
l 四姑娘山鎮：圣地映像酒店、九月山間藝術酒店、悅山、伴山或其他同級酒店
l 新都橋：萬年藏域大酒店、伊莎或其他同級酒店
l 香格里拉鎮：風馬謠精品酒店或其他同級酒店
l 芒康：綠野大酒店或其他同級酒店
l 八宿：多拉神山溫泉酒店或其他同級酒店
l 波密：嘉恒酒店、金匯、川藏大酒店或其他同級酒店
l 林芝：風情大酒店、渝西、合途或其他同級酒店
l 拉薩：璟城國際酒店、遠豐河北、金昊太陽島、金昊曲米路或其他同級酒店

用餐：贈送2頓特色餐，行程內不含的餐食敬請自理（ps：只有輕奢型酒店包含早餐，舒適型酒店早餐需自理）；司機/領隊會根據大家的需求給出美食推薦，客人可以自行選擇；

保險：贈送旅游意外保險，旅游意外保險最高賠付130萬元/人；贈送旅行社責任險；贈送車輛保險；因道路交通事故造成的客人意外傷害，按《道路交通事故處理方法》由保險公司賠償，我方不承擔另外的賠償責任；如有需要，游客可自行購買其他保險。
贈送（贈送項目不用費用不退）
l 隨車配備氧氣；
l 贈送成都24小時專車接機接站服務，給你最貼心的旅程；
l 贈送稻城馬場旅拍（或稻城定點旅拍）；
l 贈送每人1套旅行三寶；
l 贈送2頓特色餐（1頓理塘高山鱈魚+1頓魯朗石鍋雞）；

費用不含
大交通：全國各地往返集散地的大交通費用。
景區門票&小交通及其他：行程中所有景區門票及小交通均需要游客自費。以下是費用參考，具體收費標準以景區為準：
1.亞丁景區：門票+觀光車266元/人；
2.米堆冰山：門票50元/人，景區擺渡36元/人；
3.四姑娘山雙橋溝：門票+觀光車150元/人；
4.沖古寺服務區至洛絨牛場電瓶車往返80元/人，單程50元/人（可選擇，建議乘坐）；
5.洛絨牛場往返騎馬費用300元/人，價格隨季節浮動（可選擇，不建議乘坐）
6.墨石公園：門票+觀光車80元/人；
7.羊卓雍措：門票60元/人；
8.魚子西：門票20元/人；
9.理塘：套票100元/人；
單房差：
我方會盡量安排拼房，避免單房差，但如實際情況不允許拼房不成功或團友要求個人單獨入住，需補交單房差；如果在集合日或行程進行中選擇單獨住一間房，則需補一間房的費用（單房差*2）。出團時間不同，單房差價格不同，具體價格請參看【團期價格】，或者直接咨詢客服。
用餐：除費用包含里面的特色餐，所有餐食自理，游客需要共同AA承擔司機餐食，如果不愿司機共同用餐，則補助司機100元/天餐費，國慶黃金周補助150元/天；

其他：因地震、戰爭、瘟疫、交通延阻、罷工、天氣、飛機機器故障、航班取消或更改時間等不可抗力原因所引致的額外費用；酒店內洗衣、理發、電話、傳真、收費電視、飲品、煙酒等個人消費；當地參加的自費以及以上"費用包含"中不包含的其它項目。

發票：以上團期價格，均未包含發票；
兒童椅說明：兒童5歲以下或體重18公斤以內，交通法規定必須乘坐安全座椅。攜帶兒童如果必須乘坐安全座椅請自行攜帶，旅行社無安全座椅提供。還望諒解～

溫馨提示：此報價不含稅及發票。

預訂須知
私人訂制：我們業務范圍囊括了全國各大城市，川西、西北、新疆、西藏，在路上永遠有我們的身影。我們將為每一個有定制需求的你策劃出獨屬于自己的完美旅行。
集合時間：以司機或領隊通知為準

集合地點：以司機或領隊通知為準

出團通知：我們最終會根據繳費情況確認并完成名單統計，并提前1—3天以短信形式發送出團通知（包含集合酒店名稱、地址、電話、司機聯系方式以及注意事項等），代他人報名者收到短信后，請將出團信息及時轉告；旅游旺季時，出團通知可能會在臨近出發日前推送，望您諒解。

接站服務：
（1）贈送免費接送服務：2人及以上贈送成都市區24小時雙流機場接機/市區接火車/動車服務；
注意：①機場或火車站等待時間一般為15-20分鐘，最長不超30分鐘，節假日拼單人數較多情況下客人等待時間可能會延長；
②接機/接火車的工作人員會在您出發日期前一天21：30之前向您推送消息并與您聯系，如果超過時間沒有接到任何通知，請及時與旅行管家或報名處聯系。
（2）天府國際機場距離成都市區較遠，如需接機服務需另外付費，具體費用詳詢客服。
天府國際機場到市區參考出行方式：
乘坐機場大巴，天府機場-春熙路IFS樓下40元/人；天府機場-成都東站35元/人；
乘坐地鐵，地鐵18號線，天府機場-成都市區約10-11元/人；

打出租車/網約車，約160元起，具體以實際情況為準。

安全提示：自由活動期間，請注意人身財產安全，出門請記好酒店電話、位置以及領隊/司機的聯系方式，請乘坐正規出租車出行。

特別備注
1、游客因自身原因減少行程天數提前離團或減少旅游景點，請提出書面申請，并簽字確認，費用不退；如因離團造成損失的由客人補齊,離團后所有費用由客人自行承擔,一切人身財產安全自行負責。
2、如因游客自身原因增加行程，請配合領隊或司機簽下行程變更協議，合同外增加行程所產生的費用由游客自理。
3、沿途景區景點、餐廳、廁所、加水點、高原緩沖區內設有小賣部、超市、旅游紀念品、手工藝土特產等販賣攤點，非我方安排，請游客根據自身需求及興趣選擇消費，并保留好購物小票以便后續維權。
4、如途中遇不可抗因素（如高原反應、修路、塌方、車輛事故阻礙等）我方有權根據情況調整行程線路走向，此舉均是根據帶隊經驗為大家更順利的游玩而做出的改變，希望大家理解和支持，但如造成額外費用由客人自理，望您諒解；若對行程造成影響的，我方將全力協助游客進行解決，但不承擔由此造成的損失，若因此而增加的費用，敬請游客自理。
5、該線路為特種線路，當地酒店及餐飲條件無法與城市相比，請游客做好心理準備；賓館內無牙膏牙刷、拖鞋等一次性衛生用品，請自備個人衛生用品；沿途商店較少，民俗習慣亦有不同，游客可自備咸菜、小吃、干糧等零食，以備不時之需。

備注
請對應使用我方稻四川藏11日行程，因使用其它行程造成的投訴，責任自負；請仔細閱讀以上行程文檔，同意并保證遵守我方安排，以免為您帶來不必要的麻煩；如產生合同糾紛或人身意外事故，按《中華人民共和國合同法》、《道路交通法》、《保險賠償條例》裁定；本行程作為旅游合同附頁與旅游合同同等法律效力。

友情提示
1、關于車輛交通：目前四川旅游市場8座以下車輛無法辦理旅游牌照，請游客知悉，以此理由提起的投訴我方拒不受理，望您諒解。
2、保持樂觀情緒，如有心理負擔會加重高原反應，并延緩人體適應高原氣候。進入高原每個人都會感到不同程度的高原反應，如頭痛、胸悶、呼吸急促、惡心、嘔吐、失眠等，一般來說來 1—2 天后，人體會有一個自動調節過程，以上癥狀都會逐步減輕或消失；飲食宜有節制，不可暴飲暴食，以免增加腸胃負擔；高原地區不要奔跑和劇烈運動，請盡量不洗澡洗頭以避免感冒和耗體力，若有感冒、咳嗽、發燒等癥況，請及時吃藥看醫生，如身體持續不適請及時報告領隊或司機。
3、沿途系藏族地區，請游客尊重當地宗教信仰、民俗民風，遵守景區規定。
行程某些景點需騎馬，為您的安全著想，騎馬必須由馬夫牽韁方能騎行，請勿獨自騎馬或騎馬奔跑，險路及下坡路必須下馬步行，否則造成的損傷，概由游客自行承擔。
4、裝備說明：
（1）服裝：川滇藏沿線早晚溫差大，夜晚氣溫最低可達零下10度左右，因此羽絨服防寒服必備，建議攜帶手套、帽子、圍巾、口罩、棉毛褲、厚襪子，注意防寒保暖。
（2）鞋子：防滑防水高幫登山鞋、旅行鞋、運動鞋（請勿穿高跟鞋）。
（3）個護：潤膚霜、防曬霜（防曬值30+）、唇膏、護手霜。
（4）輔助工具：太陽鏡、保暖杯；雨具；相機、手機等各類數碼產品（提前備足電池及移動電源）。
（5）藥品：個人常用藥（根據個人的身體狀況，酌情攜帶。高原上醫藥條件落后，請備足所需劑量）；建議攜帶感冒藥、腸胃藥、暈車藥、維他命、創可貼、風油精，可準備些葡萄糖口服液補充能量。
（6）證件：身份證必備，建議攜帶導游證、學生證、軍殘癥、老年證等可減免證件（請保證個人證件真實性）。
（7）箱包：一個大背包或者旅行箱，再攜帶一個雙肩小背包，途中輕裝出行必備小背包。
（8）食物：游客可自備飲用水、干糧、水果和零食以備不時之需。

5、我方對本行程持有最終解釋權。

安全提示
本線路屬于特種線路，涉及高海拔地區，5 歲以下幼兒及70以上（含 70）老年人請勿前往（65歲以上的游客需要出示健康證明），您的安全是第一原則，望您諒解；有心臟病、高血壓、哮喘、心腦血管疾病、血液系統疾病、精神疾病等不能前往高原疾病患者請勿前往；參團前需向我方提供真實身體狀況說明，如因游客隱瞞疾病或年齡參團，我方有權取消合同并遣返，行程所有費用不予退還，且因此產生的其它費用、造成的任何后果由游客自行承擔，我方不承擔任何責任，望您諒解。

投訴提示
在行程中，如您對服務及接待標準有異議，請及時與當團領隊溝通或聯系我方旅行管家，游客投訴以在行程途中填寫的《行程滿意度調查表或旅行社服務質量跟蹤表》為準，請游客認真填寫！

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