08:00  早餐后出發(fā)，前往以險、奇、美、秀著稱的【玉龍雪山風景區(qū)】（路程時間約40分鐘，整個景區(qū)游覽約120分鐘，不含排隊和上索道時間），乘【冰川大索道】上玉龍雪山游覽；

12:00  享用午餐，品嘗雪廚自助餐13:00 之后游覽【白水河、藍月谷】（藍月谷電瓶車自理60元/人）。在晴天時，水的顏色是藍色的，而且山谷呈月牙形，遠看就像一輪藍色的月亮鑲嵌在玉龍雪山腳下，所以名叫藍月谷。而白水河這個名字是因為湖底的泥巴是白色的，下雨時水會變成白色，所以又叫白水河；

15:00  之后出發(fā)前往大理，沿途參觀高原風光；

18:00  抵達前往游覽【大理古城】（古維費用30元/人，電瓶車35元/人需自理）。街道兩旁，白族民居古香古色。城內由南到北，一條大街橫貫其中，深街幽巷，由西到東縱橫交錯，全城清一色的清瓦屋面，鵝卵石堆砌的墻壁，顯示著古城 的古樸、別致、優(yōu)雅，透出一種誘人氣韻。晚餐之后入住酒店休息。

08:00  早餐后出發(fā)，途徑小普陀多地，休息、拍照、美景都能一一享受；

洱海環(huán)海線路：出發(fā)——【挖色】——遠觀洱海最小的島嶼【小普陀】——途游洱海觀景臺；

10:30  抵達【花語牧場】，360畝花海，20多個品種應有盡有數個主題擺件，各種pose拍照，留下美美的身影，之后享受花海【下午茶】（贈送項目不用不退費），打開你的小資時光，騎上我們?yōu)槟鷾蕚涞?strong>【自行車】（贈送項目不用不退費），在洱海騎行道上慢慢騎車而行，近距離接觸洱海；

12:00  享用午餐，白族風味餐，之后乘車返回麗江；

14:30  抵達國家濕地公園【拉市海】，它是云南省第一個以“濕地”命名的自然保護區(qū)，是美國候鳥基地，騎馬行走在茶馬古道上，當地淳樸的納西民族馬夫會為您牽馬，體驗馬幫歷史文化（騎馬費用需自理，參考價格280 -380元/成人，具體費用以景區(qū)實際產生為準）；

08:00 早餐后，游覽云南之窗特色文化產品會展中心（120分鐘），體驗云南民族民間非遺項目，通過感受讓人嘆為觀止的手工技藝，了解云南少數民族文化藝術的傳承脈絡。在這里你可以參與以＂金·木·土·石·布＂為代表的民族民間手工體驗；

12:00之后前往瀘沽湖，麗江至瀘沽湖大約4個小時左右，途經十八灣，樹底，到達寧蒗縣成，享用午餐；

13:00 午餐后到達【瀘沽湖觀景臺】，瀘沽湖美景盡收眼底；

14:00 沿瀘沽湖環(huán)湖公路游覽湖邊景點，到達【大洛水】開始大環(huán)湖，【情人沙灘】（20分鐘）、【里格觀景臺】（20分鐘）、【情人樹】、【小洛水原始村寨】；

     家庭和走婚習俗；

19:30 參加【摩梭篝火晚會】（90分鐘）摩梭女子參加篝火晚會，在夜色中尋找自己意中人；

08:00  前往碼頭乘坐【摩梭豬槽船】登【里務比島】參觀【里務比寺】、【土司墓】，瀘沽湖水清澈透眼，四周風景如詩如畫，秀麗迷人，神奇的湖水隨天空色彩變化而出現或金紅、或蔚藍、或灰白的變化，神秘莫測，欣賞高原珍稀植物波葉海菜花、感悟“摩梭三絕”；

10:00  參加女兒國【摩梭古村落】，了解摩梭母系氏族的宗教信仰和文化習俗等；

10:30  乘車返回寧蒗享用午餐；

13:00  返回麗江；